Wat is Liefde?
Wat is Liefde?

Klik hier voor de
10 gulden regels
voor een liefdevol leven (met praktische tips)

(of hieronder als je tevens bericht wilt krijgen bij een
nieuwe aflevering van dit blog)



  
MENU    •    Houd me op de hoogte  

16-Nov-2018

Relatie verbeteren door ruzie?

Ik ken een relatietherapeute die stelt dat als je geen ruzie hebt dat je dan ook geen relatie hebt. Het lijkt me wat extreem gesteld, maar er zit wel een kern van waarheid in.

Een relatie zonder ruzie kan betekenen dat de partners een manier gevonden hebben om volledig langs elkaar heen te leven. In dat geval kun je inderdaad amper van een relatie spreken. Maar het kan ook zo zijn dat ze hun wederzijdse pijnpunten zo krampachtig vermijden, dat beide partners niet goed zich zelf kunnen zijn. In dat geval is er wel sprake van een relatie, maar het lijkt me niet dat die zo voldoening gevend is. En dan zijn natuurlijk relaties die vrijwel ruzie-loos zijn doordat de partners heel goed constructief over hun belangentegenstellingen en de daarmee gepaard gaande emoties kunnen communiceren.

 

De uitspraak van die relatietherapeute vat ik dan ook zo op dat als er ruzie is dat er dan in ieder geval sprake is van een relatie, en dat ruzie in een relatie niet per se slecht hoeft te zijn.

 

Nu heb je ruzies in soorten en maten. Er zijn ruzies waarbij de partners zo desperaat wanhopig zijn omdat hun pijn door de ander blijkbaar helemaal niet begrepen wordt, dat ze echt alles uit de kast halen om de ander die pijn te laten voelen. Zo’n ruzie lijkt wel een zaak van leven of dood. Gerechtvaardigd door de pijn die ze voelen (en die natuurlijk heel echt is), wordt alle redelijkheid uit het oog verloren, omdat redelijkheid niet met de pijn te rijmen lijkt te zijn. Daarom wordt het ook niet meer zo nauw genomen met de waarheid. Als een van de partners een poging doet toch wat redelijkheid in de discussie te brengen wordt dat onmiddellijk afgestraft. Wanneer dan blijkt dat de zaak toch niet te winnen is wordt het speelveld subtiel verschoven, naar plekken waar wel punten te scoren zijn. Dat leidt er meestal toe dat de ruzie in een hele oude groef terecht komt die vaak weinig uitstaande heeft met de directe aanleiding.

Wanneer je in een relatie heel regelmatig in een dergelijke destructieve spiraal terecht komt, dan lijkt het me tijd om hulp te zoeken bij iemand die kan helpen om een constructieve dialoog tot stand te brengen.

 

Gelukkig zijn veel ruzies wat minder een zaak van leven of dood. Wat ook bij mindere heftige ruzies nog wel heel veel gebeurt is dat de emoties die naar buiten komen niet in proportie zijn met de directe aanleiding. Dat is niet zo heel vreemd. We dragen allemaal in het leven opgedane frustraties met ons mee waar we geen uiting aan geven. We zijn immers volwassen. Maar als er zich dan iets voordoet waar we ons wel gerechtvaardigd voelen om er uiting aan te geven, dan zien de opgehoopte frustraties eindelijk een gaatje waardoor ze naar buiten kunnen komen, waardoor een incident in het heden belast wordt met een lading uit het verleden.

Het zijn onze gevoelige plekken onze niet geheelde wonden.

 

Ik heb ooit een vriendin gehad die ook van die disproportionele uitbarstingen kon hebben, maar die daar op een heel mooie manier mee om wist te gaan. Als er dan een lading negativiteit over me werd uitgestort raakte ze heel even mijn arm aan. Dat was voor mij alsof ze zeggen wilde “Dat wat ik nu allemaal zeg wil ik eigenlijk niet, maar het is sterker dan ik, maar wat ik ook zeg ik vind onze relatie belangrijk”. Dat was voor mij genoeg om de stormen te weerstaan en niet onmiddellijk in de verdediging te schieten.

De volgende dag konden we het er dan over hebben wat er nu eigenlijk echt aan de hand was, en wat haar en mijn oude wonden waren die het incident zo hadden opgeblazen.

 

Op zo’n manier zijn ruzies in relaties een groot goed. De relatie is dan een plek die zo veilig is dat je frustraties naar buiten kunnen komen, zodat je ook aan de heling van de pijn toe kan komen. Je leert elkaar daardoor steeds beter kennen. Ook de minder flatteuze kanten van je karakter, waardoor je verbinding steeds echter, oprechter en hechter wordt.



Breng dit blog onder de aandacht van een vriend


Geef een reactie

Naam *



Email (als je een melding wil dat je bericht verstuurd is
of als je een reactie wil)



Reactie






* verplicht veld

inhoud blog

09-May-2016

Einstein over Liefde


16-Nov-2018

Relatie verbeteren door ruzie?


30-Oct-2018

Geven als relatievalkuil


16-Oct-2018

Praten over Vrijen


03-Oct-2018

Relatie-valkuil: Verwachtingen


25-Sep-2018

Denken mannen echt maar aan één ding


18-Sep-2018

Hij wil vrijen, zij wil praten


11-Sep-2018

Relatie als antwoord op levensvragen


09-Sep-2018

Relatie valkuilen


28-Sep-2017

Griet op de Beeck


18-Sep-2017

Toewijding, Devotie en Ontzag


29-May-2017

Het verschil tussen vrouwen en mannen


15-Apr-2017

Passie & Toewijding


24-Mar-2017

Bloemen


24-Feb-2017

De spanning tussen verbinding en autonomie


04-Feb-2017

Helende tearjerkers & de kunst van het troosten


28-Jan-2017

Gatentheorie is schadelijke bullshit


08-Jan-2017

Hoed u voor het correcte denken


26-Dec-2016

Woede


09-Dec-2016

Verlangens de richtingaanwijzers van onze ziel


23-Nov-2016

Contact maken


15-Nov-2016

Wat Trump ons over liefde leert


03-Nov-2016

Geluk=Liefde


16-Oct-2016

Utereg me Stadsie


07-Oct-2016

‘Nog lang en gelukkig’ een sprookje?


25-Sep-2016

Kwetsbaarheid loont


15-Sep-2016

De mensheid groeit: steeds sneller!


03-Sep-2016

Liefdewerk


27-Aug-2016

To Be Single or not to Be Single


19-Aug-2016

Depressie, hoe kom je er vanaf


07-Aug-2016

Depressie als opstapje naar meer Liefde


30-Jul-2016

De helende kracht van Liefde


12-Jul-2016

Beauty is in the eye of the beholder


02-Jul-2016

(G)een Open Hart


28-Jun-2016

Wordt de wereld beter?


20-Jun-2016

Hoed u voor Verliefdheid


14-Jun-2016

Mannetjes en vrouwtjes


06-Jun-2016

Hoezo... alles is Liefde?


30-May-2016

Mildheid


23-May-2016

Onvoorwaarde­lijke liefde


16-May-2016

Van jezelf houden?